Tê buốt răng, hoặc ê buốt răng, là một vấn đề phổ biến về sức khỏe răng miệng mà nhiều người phải đối mặt hiện nay. Tình trạng này gây ra sự khó chịu và đau nhức tại vùng răng khi tiêu thụ thực phẩm ngọt, nước uống nóng, lạnh, hoặc chua, cũng như khi chải răng. Để ngăn ngừa tê buốt răng khi ăn đồ ngọt, có một số biện pháp bạn có thể thực hiện như: thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm, thực hiện các cuộc kiểm tra răng định kỳ để duy trì sức khỏe toàn diện cho răng miệng của bạn.

Vì sao bị ê buốt răng khi ăn đồ ngọt?

Tê buốt răng gây ra sự không thoải mái và đau đớn khi tiêu thụ đồ ngọt và các thức ăn, đồ uống nóng, lạnh, hoặc chua, cũng như khi chải răng. Thường thì tình trạng này là dấu hiệu của các vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng. Có một số nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng tê buốt răng:

• Mòn men răng: Sử dụng thường xuyên các thực phẩm có nhiều đường hoặc thức ăn có tính axit cao có thể làm mòn men răng và làm lộ ngà răng. Thêm vào đó, thói quen chải răng quá mạnh hoặc không đúng cách cũng có thể gây mài mòn men răng. Sử dụng nước súc miệng quá nhiều hoặc kem đánh răng có chất mài mòn cao cũng có thể tạo điều kiện cho tình trạng này.
• Tổn thương răng: Răng có thể bị tổn thương do tai nạn hoặc các hoạt động thể thao, gây hỏng hoặc gãy răng và làm lộ ngà răng. Thói quen sử dụng răng để mở nắp chai hoặc ngậm đinh cūng có thể gây hỏng răng.
• Quá trình điều trị nha khoa: Các quá trình như tẩy trắng răng, lấy cao răng, đeo niềng, hoặc trám răng có thể tạo ra tình trạng tê buốt răng tạm thời trong quá trình điều trị.
• Viêm nướu răng và tụt lợi: Các tình trạng viêm nướu răng hoặc tụt lợi có thể làm cho răng trở nên nhạy cảm và gây ra tê buốt.
• Thói quen nghiến răng hoặc ăn thực phẩm cứng: Nghiến răng hoặc tiêu thụ các thực phẩm quá cứng cũng có thể gây ra tình trạng này.
• Sâu răng: Sâu răng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ và tạo ra các mảng bám trên răng, tạo ra axit gây mòn men răng. Nếu không được điều trị kịp thời, sâu răng có thể lan rộng và gây nhiễm trùng..

Răng ê buốt khi ăn đồ ngọt điều trị như thế nào?

Tê buốt răng khi ăn đồ ngọt là dấu hiệu rõ ràng cho thấy răng đang trải qua sự tổn thương, đặc biệt khi tình trạng này kéo dài. Tuy nhiên, hiện tại, theo các chuyên gia nha khoa, không có thuốc đặc trị ê buốt răng thông qua việc uống thuốc. Khi gặp tình trạng này, nha sĩ có thể đề xuất một số loại thuốc để giảm đau và giúp bạn ứng phó với tình trạng ê buốt răng, gồm:

• Sử dụng gel chứa fluoride để ngăn ngừa ê buốt: Sản phẩm này được áp dụng trực tiếp lên các vùng răng bị ê buốt, giúp giảm thiểu tình trạng này tạm thời, đồng thời cải thiện sự khó chịu và đau buốt chân răng.
• Sử dụng thuốc giảm đau như paracetamol, aspirin, và kháng sinh: Những loại thuốc này có thể giúp giảm đau và tiêu diệt các vi khuẩn gây ra các bệnh về răng miệng.
• Sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm: Lựa chọn kem đánh răng có hàm lượng fluoride cao, được thiết kế đặc biệt cho răng nhạy cảm, để sử dụng hàng ngày.
• Tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất: Bổ sung dinh dưỡng bằng cách ăn nhiều rau, thức ăn giàu chất xơ, phô mai, sữa chua, và các loại thực phẩm cung cấp canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin B, giúp cải thiện sức kháng của răng.
• Điều trị phục hình răng trong trường hợp tổn thương nặng: Nếu răng bị tổn thương nghiêm trọng, nha sĩ có thể thực hiện các quy trình phục hình răng để tái tạo và phục hình lại vùng răng bị mất men răng, giúp bạn khắc phục tình trạng ê buốt răng.

Để ngăn ngừa tình trạng ê buốt răng khi tiêu thụ đồ ngọt, có một số biện pháp bạn có thể thực hiện tại nhà:

• Lựa chọn món ăn cẩn thận: Khi ăn đồ ngọt, hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa quá nhiều đường hoặc có tính axit cao, vì chúng có thể gây mài mòn men răng và tạo điều kiện cho các vấn đề về sức khỏe răng miệng. Thay vào đó, ưu tiên các thức ăn và thức uống không gây hại cho men răng.
• Thực hiện khám răng định kỳ: Điều này giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng bằng cách thực hiện lấy cao răng mỗi 6 tháng/lần. Hạn chế việc tẩy trắng răng tại nhà không đúng kỹ thuật, để tránh làm hỏng men răng.
• Sử dụng máng chống nghiến răng khi ngủ: Đây là một biện pháp để ngăn ngừa tình trạng nghiến răng trong khi ngủ, giúp giảm áp lực lên men răng.
• Chọn bàn chải đánh răng lông mềm: Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm thay vì lông cứng. Chải răng nhẹ nhàng theo đúng kỹ thuật chuyển động tròn và đảm bảo làm sạch răng ở mọi góc độ. Thay đổi bàn chải đánh răng ít nhất mỗi 3 tháng hoặc khi lông bàn chải bắt đầu xơ, mòn, hoặc biến dạng.
• Chờ ít nhất 30 phút trước khi đánh răng sau khi ăn: Điều này giúp độ pH trong khoang miệng ổn định lại sau khi tiêu thụ thức ăn hoặc đồ uống có đường hoặc acid. Nếu bạn đã ăn đồ ngọt hoặc uống nước chanh hoặc soda, việc đánh răng ngay lập tức có thể gây hại cho men răng và dễ dẫn đến tình trạng ê buốt răng.
• Tránh sử dụng răng để làm việc cứng: Không sử dụng răng để mở nắp chai, cắn móng tay hoặc thực hiện các công việc cứng khác, để tránh gây tổn thương cho răng.

Ngoài những biện pháp tại nhà, nếu tình trạng ê buốt răng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa hoặc phòng khám nha khoa để kiểm tra và nhận các chỉ định phù hợp từ các chuyên gia.